Dicas e Guias

SANDUÍCHE DE FRANGO EM PÃO DE CEREAIS

As sanduíches são bastante versáteis, podemos utilizar o pão que desejarmos, integral, de forma ou de cereais e o seu recheio é sempre adaptável.

INGREDIENTES

Pão de cereais 1
Folhas de alface 2
Tomate médio 1
Bife de frango grelhado 1
Ovo cozido 1
Cebola Roxa pequena 1/2
Sal e Pimenta adicionar q.b.

PREPARAÇÃO

Coza o ovo em água fervente durante seis minutos. Descasque e corte às rodelas.

Grelhe o bife de frango, temperado com uma pitada de sal e pimenta.

Corte o tomate e a cebola às rodelas.

Abra o pão ao meio e disponha por camadas: a alface, o tomate, o frango, o ovo cozido e a cebola roxa.

Acompanhe com uma salada de alface e rabanetes.

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